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清洗的原因

增加能量

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充满活力

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治愈身体

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更好的睡眠

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发光的皮肤

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抗衰老

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高血压

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较强的头发

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逆转癌细胞

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减少对垃圾的渴望

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和更多!

为什么要清洗?

想想您的汽车在寒冷的冬天里充满了盐分和所有肮脏的内部脏污之后。如果不清洗汽车会怎样?盐会吞噬您的汽车并引起​​生锈吗?内部会保持泥泞和肮脏吗?是!如果不中国体育官网,这就是在当今有毒环境中您的身心都会发生的情况。那么,为什么不投资于您:您将拥有并保持中国体育官网的最重要工具?

中国体育官网说明

如何准备清洗?

预先中国体育官网对于准备身体中国体育官网非常有益。那些领导(或维持)健康生活方式的人通常应在果汁清洗前2-3天开始进行清洗前的准备。饮食习惯不良和/或高毒素暴露的人可能需要提前一周进行准备,才能更轻松地过渡。那些几乎没有中国体育官网经验的人也将受益于一周的准备工作。

 

预清洗步骤:

  1. 醒来后立即以一杯室温水和新鲜柠檬汁开始新的一天。这是一种神奇而简单的支撑肝脏的方法,将有助于排除可能从前一天开始积累的毒素。如果您患有酸中毒,可以用叶绿素代替柠檬。这也可以帮助您开始新陈代谢并改善一天的消化系统。在每天最后一餐之前也要重复此步骤。
  2. 研究表明,减少或避免以下食品有助于身体中国体育官网:所有加工/精制/油炸食品和饮料。还应消除咖啡因,肉类,乳制品,糖,苏打水,酒精,糖果和口香糖。不用担心,这里还有很多可以吃的东西,而且还是很美味的!我们鼓励大量的蔬菜,水果,全谷物,豆类,坚果和种子,以及大量的水来保湿,滋养和中国体育官网身体。

 

您在清洗过程中会遇到什么?

在中国体育官网过程中,您最初可能会遇到一些不适的症状,例如:痤疮爆发,(大便变化)腹泻或便秘,感冒症状,头痛,疲劳和/或肌肉酸痛,感到不适甚至呕吐。这就是所谓的“治愈危机”。

为什么会这样?随着时间的流逝,毒素和其他有害物质被困在体内。在消除/释放过程中,这些物质浮出水面,可能会暂时性地刺激我们。我们每个人都是独特的,可能会遇到不同的症状。初次中国体育官网者可能会发现排毒期间出现的症状比定期中国体育官网者要多。请注意,这些症状不一定会发生,但是如果意识到它们的可能性,将会减少恐慌或不适感。预中国体育官网可以最大程度地减少这种“不舒服的阶段”。只是知道这是一件好事,而且您正在清除所有缠在体内的多余垃圾,使您感到cr脚!

现在准备好这个好消息了吗?最初的驼峰之后,您可能会发现精力增加,皮肤肤色改善,自信心增强,消化改善,腹胀和气体减少(这意味着胃更平坦!),体重减轻,精神清晰,心情改善,情绪平衡的感觉,以及整体很棒。现在谁不想这样?我们绝对希望您这么做!

 

如何过渡到中国体育官网后并保持健康的饮食习惯?

从排毒过渡到清洗后阶段与从清洗前过渡到清洗阶段一样重要。因此,应高度重视正确过渡。中国体育官网完成后,慢慢将重的熟食重新添加到饮食中,将有助于您避免可能出现的恶心或过饱的感觉。中国体育官网后两天保持清淡的饮食(主要是生饮食),可以减轻对身体的冲击,并可以使较重的熟食更好地消化。每2-3小时少吃一点也可以帮助身体过渡并促进新陈代谢。你的身体会为此而爱你!

美味营养丰富的新鲜冰沙,坚果酱和新鲜的沙拉是中国体育官网后用餐的绝佳选择。

提示:饭前15分钟喝水,或在饮水过程中和饮水后喝一小口,因为水可以稀释消化液并减慢消化,最终减慢新陈代谢和吸收营养的能力,并促进炎症和过敏。

永远不要忘记,水,水,水,水……是最简单但有效的健康工具!它确实是青春的源泉。

您是那里最珍贵的车辆,因此,就像您为汽车加油一样,我们希望以最佳的方式为您加油。榨汁是一种享受生活的极好方法。丰富的色彩,味道和营养成分新鲜果汁正是您的身体,思想和精神所渴望的!一些渴望只是值得的。

重新开始--------ᴘᴇʀ

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新手开始------ᴘᴇʀ

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清新的开始--------ᴘᴇʀ

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